Question

1- Confecciona: un cuadro en el cual cites las diferencias entre:

Emociones, Sentimientos y Pasiones.


Emociones

Sentimientos

Pasiones
2- Investiga: ¿Cuáles son algunas técnicas útiles para autorregular

las emociones? Comparte el resultado de tu investigación en clase o en

casa con tu familia.

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3- Responde: ¿Te parece importante conocer y manejar tus

estados emocionales? ¿Por qué?

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Answer 1

Respuesta:

Algunas técnicas para autorregular las emociones son:

Meditación, Respiración profunda, Detención de pensamiento, Relajación muscular, Ensayo mental, regulación del pensamiento, razonamiento lógico, distracción, Autorregulación.

Explicación:

Espero ayudarte

Answer 2

Respuesta:

no lo sé

Explicación:

Lo siento mucho Adiós