Utiliza la formula del test de Ruffier-Dickson, para que conozcas tu condición física y los de tu familia.
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Reconocemos el estado de nuestra condición física ... opinas de esta propuesta: Promover actividades físicas que favorezcan el bienestar de nuestra familia? ... Luego de obtener los datos, se utiliza la siguiente fórmula: ... Ahora ya puedes realizar el test de Ruffier-Dickson para conocer tu condición física
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