Question

cuales son los hábitos para la vida activa y saludable?​

Answer 1

Respuesta:

- Comer bien, de manera equilibrada.

- Hacer ejercicio de manera habitual.

- Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)

- Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.

- Evitar fumar.

- Acudir de manera regular al médico.

- Cuidar los dientes.

- Mantener una saludable presión arterial.

Explicación:

Ojalá te sirva, saludos.