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Respuesta:
no abusar de los cereales, verduras, frutas , leguminosas oh carne de todo agarrar un poco. espero y te sirva :)
Respuesta: COMER BIEN ES SIMPLEMENTE INGERIR “PRINCIPALMENTE” AQUELLO QUE EL SER HUMANO HA COMIDO A LO LARGO DE GRAN PARTE DE SU HISTORIA EVOLUTIVA. Ir a un supermercado y que la mayor parte de la cesta de la compra contenga una alta proporción de alimentos vegetales y una moderada proporción de alimentos proteicos.Generalizando, se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia y desarrollo
Explicación: espero te sirva