Question

como se definen las capacidades condicionales

Answer 1

Respuesta:

Existen cuatro capacidades físicas condicionales: la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad.

La fuerza, entendida como una cualidad funcional del ser humano, es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.

La velocidad es la capacidad fisica que permite realizar un movimiento en el  menor tiempo posible. Es la distancia recorrida en un tiempo determinado.

La resistencia es la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.

La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible. No genera movimiento, sino que lo posibilita.

Explicación: