Question

qué hacer ante una fractura de tobillo​

Answer 1

Respuesta:

recurrir al médico para enllesarte, tratar de no mover mucho el tobillo por si acaso no? llama una ambulancia o algo parecido si no hay lugar cerca o llama a alguien para que te lleve

Answer 2

Respuesta:

Aplica hielo durante 15 o 20 minutos cada vez, cada tres o cuatro horas para reducir la hinchazón.

Mantén tu tobillo elevado.

No pongas ningún peso en tu tobillo lesionado.

Envuelve ligeramente la lesión con un vendaje suave que proporcione una ligera compresión.