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para tener una dieta educativa y saludable se necesita hacer deportes o ejercicios divertidos que proporcionan salud y bienestar a la persona
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Puntos clave
Alimentarse y alimentar a su familia en un modo adecuado;
Obtener alimentos adecuados a precios asequibles;
Preparar alimentos y comidas saludables que sean de su agrado;
Reconocer las malas elecciones alimentarias y como resistir a éstas;
Instruir a sus hijos y a otros la sobre alimentación saludable.
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