Question

10 ideas principales del calentamiento, su importancia y su división. plis lo necesito para recuperar la materia :(

Answer 1

Respuesta:

ejercicios de movilidad articular para preparar las articulaciones, actividades de elevación del pulso para preparar el aparato cardiovascular, sabes estiramiento sostenidos para preparar los músculos ligamentos asociados y tejidos conectivos como movimientos relativos a la actividad propia dicha para preparar el aparato neuromuscular

Explicación:

puedo ser tu amigo