Question

que es el miedo y como lo puedes canalizar en esta pandemia​

Answer 1

Se conoce como miedo al estado emocional que surge en respuesta de la consciencia ante una situación de eventual peligro.

1....AMPLÍA TU PERCEPCIÓN

2....ELIMINA PARTE DE LO DESCONOCIDO . Ahora que sabes lo que te da miedo, en lugar tener una sensación difusa sobre una situación desconocida, puedes hacer el ejercicio de imaginar concretamente lo que va a pasar, o informarte si es necesario.