Question

Como puedes mejorar la disciplina en tu vida cotidiana​

Answer 1

Respuesta:

1. Sé consiente de tus debilidades

2. Elimina las tentaciones

3. Establece metas más claras y ten un plan de ejecución

4. Desarrolla autodisciplina

5. Crea hábitos simples

6. Come sano y de manera regular

7. Cambiar tu percepción acerca de la fuerza de voluntad

8. Ten un plan B

9. Recompénsate

10. Perdónate y avanza

Explicación:

Existen estudios que demuestran que las personas con autodisciplina son más felices. Pero, puede ser difícil de creer si tienes la opción de dormir en lugar de ir al gimnasio.