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-¿Utilizan el metodo de pomodoro?
•Cada intervalo es llamado Pomodoro, lo que significa en Italiano, tomate. Este método está basado en la idea que descansos frecuentes mejoran la agilidad mental.
•Si tienes menos de cuatro pomodoros completados, tome un descanso de 5 minutos. Cada cuatro pomodoros se debe tomar un descanso de 20 a 30 minutos.
↑Espero y te sirva la ayuda↑
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