• Asignatura: Salud
  • Autor: anavaj1998
  • hace 3 años
< >

que cuidados puedo tener para atener una buena salud mental​

Respuestas

Respuesta dada por: tanyaguzmansaldarria
3

Respuesta:

Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...

Descansa. ...

Come bien. ...

Haz vida social. ...

Diviértete. ...

Gestiona tus pensamientos. ...

Comunícate. ...

Relájate.

espero que te sirva ;)

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