Question

Reflexiona lo siguiente: ¿qué significa hablarse a sí mismo y motivarse de manera
positiva?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Hablar con uno mismo nos permite “centrarnos en el momento presente con las emociones presentes” para tomar conciencia de ellas, entenderlas, gestionarlas. El diálogo interno es también una poderosa fuente de motivación, la más sincera, la más confiable y la que nunca debe fallarnos.

Answer 2

Respuesta:

Significa q uno mismo se dise comentarios que lo hacen sentir peor, los pensamientos son peligrosos, cuando uno dise que es inútil y se queda pensando en que de verdad no puede hacer nda ( cuando no es así), puedes caer en depresión, cortarte e incluso en algunos casos se llega a la muerte

Explicación: