Question

que hay que tener en cuenta antes y después de realizar el ejercicio principal para evitar lesiones?​

Answer 1

Respuesta:

Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.

Calienta antes de hacer deporte.

Conoce y respeta las reglas del juego.

Ten en cuenta a los demás.

Deja de hacer deporte cuando te lesiones