Question

¿ que es la actividad física ?​

Answer 1

Respuesta:

Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de activar varios aspectos de la condición física.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Hola!

¿que es la actividad física?​

Es la actividad donde nuestro cuerpo hace trabajar a nuestros músculos,  consiste en juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas

Ejemplos:

Caminar

Correr

Bailar

Nadar

Practicar yoga

ESPERO TE SIRVA