Asignatura: Educ. Fisica
Autor: sc3353830
hace 3 años

Menciona el agarre y la sujeción que se utiliza para hacer el ejercicio para el bíceps

Respuestas

Respuesta dada por: eleon4426

Respuesta:

Agarre supino: este tipo de agarre se realiza colocando las palmas de ambas manos mirando hacia arriba. Este tipo de agarre es el más usado en ejercicios que trabajan el bíceps o los deltoides, aunque también se puede usar para cualquier otro grupo muscular

Explicación:

espero.q te sirva

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