Question

los movimientos precompetitivos ayudan a poner las articulaciones en un estado óptimo para el desarrollo de la actividad​???

Answer 1

Respuesta:

Las articulaciones están formadas por elementos blandos llamados ligamentos  

articulares, cartílagos articulares, meniscos, cápsula articular y membrana  

sinovial. Todos estos elementos blandos sirven de unión, de amortiguación y  

facilitan los movimientos en conjunto con los músculos, huesos y el sistema  

nervioso.

Los movimientos articulares que realiza el cuerpo humano reciben nombres  

muy precisos ya que son diversos. Los movimientos son: flexión, extensión,  

abducción o alejamiento, aducción o acercamiento, rotación interna y externa

Explicación paso a paso: