Question

cuales son los micronutrientes que encontramos en los alimentos?

Answer 1

Respuesta:

Los micronutrientes más conocidos son:

Las vitaminas, como las vitaminas A, C y E.

Los minerales, como el hierro, el cobre y el magnesio.

Los oligoelementos, como el yodo, el cobre, el selenio, el flúor...

Explicación:

Answer 2

Los micronutrientes, generalmente derivados de la ingesta de alimentos, son pequeñas cantidades de vitaminas y minerales requeridos por el cuerpo para la mayoría de las funciones celulares. Las deficiencias más comunes de micronutrientes incluyen vitamina A, vitamina D, vitamina B12, hierro, yodo y zinc.