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bueno ganas físico
buen sistema inmune
evitas enfermedades
espero te ayude
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1. pues, mejoraria drasticamente u resistencia fisica ya que mientras mas practiques mas resistencia tendras a la hora de hacer algo agotador
2. tambien tendrias una vida sin enfermedades ya q si tienes un cuerpo saludable podras combatir las enfermedades
3. podras lucir tu cuerpazo ok no xd v:
4.evitas llevar una sendentaria
5.evitar el colesterol,higado graso etc.
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