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Sentir emociones es algo natural de los seres humanos y esta bien que se puedan sentir varias emociones al mismo tiempo.
Esto se debe a que nuestro cerebro actúa según el impulso enviado por las neuronas quienes son las encargadas de realizar los pulsos nerviosos de nuestro cuerpo así como de manejar nuestra motricidad para generar movimientos. Ante cualquier situación en la que estemos esta bien sentir emociones distintas, sin embargo no puede decir que solo podamos sentir una sola.
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Si está bien, y es completamente normal, sentir diferentes emociones al mismo tiempo puesto que las emociones son complejas y complementarias.
Las emociones son importantes y fundamentales para nuestra salud porque determinan en gran medida la existencia o no de muchas enfermedades. Nuestros estados de ánimos son desencadenantes de enfermedades o de la salud de nuestro cuerpo. Por ejemplo:
- Si sentimos constantemente ira o tristeza podemos generar estrés, dolores de cabeza, problemas estomacales o acentuar otras enfermedades.
- En cambio, si nos sentimos felices nuestra salud mejora y nos sentimos mejor mentalmente.
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