acciones para prevenir la anemia y su fundamento
Respuestas
Respuesta:
Los tipos más comunes de anemia se pueden prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro. Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado), la carne de ave, el pescado y los mariscos.
Respuesta:
La anemia se puede prevenir, en la familia y comunidad, con las siguientes acciones:
Tener una alimentación balanceada y saludable.
Consumir muchos alimentos ricos en hierro, como el pescado, las lentejas y otros.
Hacer actividad física para mantener una buena salid física.
Además, es recomendable estar siempre atentos de los síntomas que arroja la anemia para contraatacar a la enfermedad de manera inmediata.
Se puede decir que la anemia es la falta de glóbulos rojos en la sangre.
La anemia se pueden prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro. Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado), la carne de ave, el pescado y los mariscos.
Explicación:
Si te ayuda dame corona plis, gracias, bye