Question

¿Crees que realizando actividad física en forma continua podrías beneficiar tu salud? ¿En qué aspectos a nivel físico (orgánico), psicológico y/o social te beneficiarias?

Ayudaa por favor es para hoy

Doy coronita a la mejor respuesta

Y el que viene por los puntos los reportoo
Si no saben no contesten

Answer 1

Respuesta:

La actividad física aporta múltiples beneficios a la salud ... La incorporación a la rutina diaria de una actividad física constante y moderada induce una serie de cambios fisiológicos en el organismo que van más allá del hecho de quemar calorías, reducir grasa y mantener la masa muscular.

Explicación: la otra pregunta la debes de contestar tu porque te la preguntan en tu trabajo

Answer 2

Respuesta:

en el aspecto físico me beneficiaría porque ayudaría a mi organismo a estar en mejor estado, prevenir enfermedades cardiovasculares, degenerativas, etc

está comprobado que realizar ejercicio disminuye las probabilidades de tener ansiedad y depresión y en lo social, podría tener temas de conversación sobre las rutinas de ejercicio, deportes, etc