¿Que es la flexibilidad muscular?
¿Qué es resistencia aeróbica?
¿ Qué es fuerza muscular?
¿ Qué es la velocidad?
Respuestas
Respuesta:
¿Que es la flexibilidad muscular?
La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados
¿Qué es resistencia aeróbica?
La Capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida. Fisiológicamente, es la habilidad de producir un trabajo utilizando oxígeno como combustible.
¿ Qué es fuerza muscular?
La fuerza muscular es la capacidad de un músculo o un grupo de músculos que ejercen tensión contra una carga durante la contracción muscular.
¿ Qué es la velocidad?
La velocidad es la magnitud física de carácter vectorial que relaciona el cambio de posición con el tiempo
Explicación:
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