Question

¿es contra producente realizar actividad física o ejercicio físicos todos los días , porque? explica​

Answer 1

Respuesta:

si ya se mesita un dia de descanso mínimo para una rutina ya que si no se ase un descenso los músculos se atrofian

Explicación:

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Answer 2

Respuesta:

hacer ejercicio todos los dias te puede probocar un desgarre muscular por la cantidad de tencion en los musculos

Explicación: