Question

Qué enfermedades crónicas podemos controlar si realizamos actividad física frecuente y cuales ejercicios son recomendados?​

Answer 1

Respuesta:

problemas del corazón y saltar cuerda te ayudaría

Answer 2

Respuesta:

con el ejercicio podemos controlar enfermedades como enfermedades cardíacas, diabetes, asma, artritis.

los ejercicios se recomiendan según sea la enfermedad, por ejemplo, para las enfermedades cardíacas y la resistencia a perder peso pueden controlarse con ejercicios aeróbicos, mientras los ejercicios de flexibilidad pueden ayudar a controlar o prevenir artritis.