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Algunos alimentos que tienen carbohidratos serían las frutas, los cereales, productos lacteos, legumbres, etc
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Alimentos con carbohidratos:
- Fruta y jugo de fruta.
- Cereal, pan, pasta y arroz.
- Leche y productos lácteos, leche de soja.
- Frijoles, legumbres y lentejas.
- Verduras con almidón como las patatas y el maíz.
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