Question

¿Por qué es importante desarrollar nuestra fuerza corporal?Ayúdenme porfa es para hoy​

Answer 1

Respuesta: Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad

Explicación: De nada uwu

Answer 2

Explicación:

los ejercicios de fuerza mejora la densidad ósea disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis y fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones