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Cuál es la importancia de realizar un acondicionamiento previo entrada en calor​

Respuestas

Respuesta dada por: briannaportillo141
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Respuesta:

es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.

Explicación:

ESPERO TE ACHUDEEE

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