• Asignatura: Salud
  • Autor: spide74
  • hace 9 años

que nutrientes tiene la tostada


EliCar95: tostada horneada o normal?
spide74: normal

Respuestas

Respuesta dada por: EliCar95
35
Por 2 tostadas horneadas que es una porción
-Proteína 2 gr
-Lípidos
1.3 gr
-Carbohidratos 16gr
-Fibra 2 gr
Por 1 1/2 tostada normal
-Proteina
1.2 gr
-Lípidos 4.9 gr
-Carbohidratos 11.2 gr
-Fibra 1.2 gr
-Calcio 19.3 mg
-Hierro 0.2 mg
-Sodio 131.6 mg


spide74: gracias
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