Question

quien me ayuda


¿Por qué es importante el calentamiento antes de iniciar una actividad

física?

2. ¿Cuáles son las partes de tu cuerpo que más se utilizan en el

calentamiento?

3. ¿Crees que es importante la recuperación en las actividades físicas?

Explica tu respuesta.

4. Realiza una infografía sobre el calentamiento y la recuperación en las

actividades físicas.​

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.