Question

ayuda AAAH es para hoy ;-;​

Answer 1

Respuesta:

1- El objetivo principal del calentamiento es preparar el organismo para una actividad de mayor intensidad.

2- promueve la salud cardiovascular y mejora la salud de los huesos.

3- gluteos, cuadriceps, isquiotibiales y gemelos.

Answer 2

Respuesta:

1)es para no estar con helado es bueno el calor porque cuando esta haciendo frío le dentro el calor para estar calentito