Question

Cuándo oyes dieta balanceada que es lo que viene a tu mente​

Answer 1

Respuesta:

Una dieta equilibrada es muy importante para el sistema inmunológico, pues te sentirás y te verás muy bien, al mismo tiempo tendrás mucha más energía para seguir adelante durante todo el día, a esto se le suma la salud de tu cuerpo al ser resistente a las enfermedades, en resumen, bienestar total en tu vida.

Answer 2

Consumir las calorías adecuadas en base a nuestra edad, talla y peso. Para luego poder generar energías qué podrán ser gastadas gracias a nuestra actividad física