< >

¿Cuáles son algunos tipos diferentes de ejercicios?

Respuestas

Respuesta dada por: marialaraprincesa
1

Respuesta:

Ejercicios aeróbicos: aumentan la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y te hacen respirar más rápidamente y con más fuerza.

Ejercicios de flexibilidad: pueden ser estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, taichí y Pilates.

Ejercicios de fuerza y resistencia se pueden hacer con barras y discos, o con mancuernas.

Preguntas similares
Ciencias Sociales
hace 2 años
Lea el siguiente texto sobre las afectaciones de las actividades productivas, durante la pandemia en nuestro país, luego complete el mismo utilizando las palabras del recuadro.​
Inglés
hace 2 años
clasify the verbs the word bank according to their spelling rules for the third person singular ayuda plis es para mañna​
Matemáticas
hace 2 años
sigooo y doy coronita ​
Filosofía
hace 5 años
sinonimo Aún vivía en la casa hostil
Matemáticas
hace 5 años
Para un cultivo de fresa de 987,4 metros cuadrados se gastan 2,3 litros de insecticida, ¿Cuántos litros de insecticida se deberán comprar para un cultivo de 3967 metros cuadrados? Seleccione una:
Educ. Fisica
hace 5 años
solución de educación física semana 33 primero de secundaria de la página web (el que responde bien le doy coronita)​
Religión
hace 7 años
¿Con que frecuencia me he comunicado con Dios en este tiempo de cuarentena?
Biología
hace 7 años
Significado de FAUNA
Biología
hace 7 años
en un río podemos encontrar varias poblaciones Y tan sólo una comunidad​