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En el campo del deporte, una flexión se refiere al acto de doblar una articulación para después estirarla y que recupere el estado inicial. Así, el movimiento contrario se denomina extensión y produce un distanciamiento entre los huesos o las partes que se han flexionado.
Explicación:
heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
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Flexiones de brazos. ...
Flexiones hindú ...
Flexiones asimétricas. ...
Flexiones diamante o con las manos juntas. ...
Flexiones de araña. ...
Flexiones de una sola mano. ...
Flexiones con rodillas apoyadas. ...
Flexiones de hombros o flexiones montaña.
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