Question

como crees que se encuentra tu forma fisica y porque

Answer 1

Respuesta:

Tener una buena condición física implica tener buena capacidad cardiorespiratoria, niveles de fuerza adecuados, flexibilidad, recuperación, velocidad de reacción (reflejos), composición corporal apropiada (sin exceso de grasa) mente alerta, con mejor capacidad de concentración y atención, buenos hábitos nutricionales