Question

¿cuales son los beneficios de realizar actividad física a nivel óseo, muscular y mental? ​

Answer 1

Respuesta: espero que te ayude dame coronita

La actividad física puede aumentar la densidad mineral ósea en los niños y ayudar a mantener la fortaleza ósea en los adolescentes. También retrasa la degeneración ósea en la vida adulta. Esto puede ayudar a prevenir la osteoporosis: cuando tus huesos se vuelven frágiles y más propensos a fracturarse.

Explicación: