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que se debe hacer para mejorar la capacidad aeróbica.

Respuestas

Respuesta dada por: danielacamacho201
3

Respuesta:Correr largas distancias a paso lento. ...

El ejercicio anaeróbico es esencial. ...

Combina el trabajo de fuerza y capacidad cardiovascular. ...

Haz ejercicios de alta intensidad. ...

Practica con la bicicleta o en la piscina. ...

Practica una rutina diaria de yoga.

Explicación:espero haberte ayudado

Respuesta dada por: silviagulsaca1445
3

Respuesta:

para mejorar la capacidad aeróbica:

-ciclismo

-natación

-carrera

-tenis

-baile

-aerobic  

Explicación:

espero te ayude :)

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