Respuestas
Respuesta:
¿Cuál es la preparacion de los alimentos?
En este sentido, una preparación culinaria es la mezcla o unión de determinados ingredientes. Estos ingredientes deben ser combinados, cocinados o trabajados de modos particulares para convertirse en comidas más complejas. Por ejemplo, uno tiene tomate, queso y pan para preparar con ellos un sándwich.
Explicación:
¿Cómo puedes ayudar a mejorar la alimentación de tu familia?
Una alimentación saludable
Establecer un horario regular para las comidas en familia.
Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.
Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.
Evitar las peleas por la comida.
Involucrar a los niños en el proceso.
¿Cómo podemos sustituir los alimentos?
Sustituir unos alimentos por otros, la clave para comer mejor
Sustituye carnes grasas y procesadas por carnes magras (pollo, pavo, conejo).
Sustituye mantequilla / margarinas por crema de frutos secos sin sal ni azúcar añadida.
Sustituye los embutidos grasos por conservas de pescado en aceite de oliva o al natural.