Question

Mencione 5 pasos para ejecutar el ejercicio físico en el hogar. ​

Answer 1

Respuesta:

1.-Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte. ...

2.-Haz ejercicios con los muebles de tu casa. ...

3.-Usa objetos caseros como pesas. ...

4.-Sube y baja escaleras. ...

5.-Practica la respiración diafragmática.

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

correr saltar la cuerda lagartija saltar

sentadillas amigo