Respuestas
Respuesta:
A)_ Esa repondela vos ya que te pregunta si haces actividad fisica xd
B)_ Movernos hace que mejore nuestra autoestima, y nuestra salud mental sea mucho más fuerte. La actividad física, en cualquiera de sus formas, potencia el buen estado de ánimo en niños y mayores, aumenta los niveles de creatividad y ayuda a socializar.
C)_ Tengo entendido que hay que apoyar ligeramente los dos dedos indice y medio en la muñeca y con un reloj y contar los latidos que sientes durando un minuto
D)_ En la muñeca
E)_
-Cuadriceps
-Biseps
-Gluteos
F)_ Tenemos que la educación física se divide en cinco áreas fundamentales que son: gimnasia, la recreación, folclore, deporte y higiene. Entonces, tenemos que:
Gimnasia : Busca conseguir el equilibrio armonioso e integral del cuerpo.
Recreación : Todo ejercicio que produce bienestar y felicidad en la persona.
Folklore : Enseñanzas de bailes, canciones y juegos típicos.
Deporte : Pueden ser de pasatiempos o de competencias.
Higiene : Conservación de la salud
G)_ Entrada en Calor
H)_ Realizar el chequeo médico anual.
La hidratación es sumamente importante.
Vestir ropa cómoda.
Usar calzados cómodos.
Evitar horas de alta temperatura al aire libre. ...
Es importante mantener una alimentación variada, balanceada y equilibrada.
Actividad física diaria.