Question

¿ la flexibilidad se debe entrenar al igual que la fuerza?​

Answer 1

Respuesta:

La relación entre la fuerza y la flexibilidad es más estrecha de lo que creíamos. La fuerza y la flexibilidad son dos elementos de suma importancia para mejorar el rendimiento deportivo. Aunque para muchos todavía pase inadvertida, el vínculo entre fuerza y flexibilidad es estrecho y beneficioso para el individuo.

Explicación:

hola espero que te ayude si lo deseas dame corona. Saludos...