¿Es importante el bienestar personal para una buena convivencia familiar y social? ¿Por qué? *

Respuestas

Respuesta dada por: LaMabel777
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Respuesta:

¿Qué es el bienestar personal?

De acuerdo con su definición, el bienestar, es: “un estado de satisfacción personal, de comodidad y de confort que considera como positivos y/o adecuados aspectos como la salud o bienestar psico-biológico, el éxito social y económico, el éxito profesional, el placer personal, la alegría de vivir, la armonía consigo

¿Por qué es importantes tener bienestar personal?

Una de las principales ventajas emocionales que nos puede llegar a aportar el desarrollo personal diario es el bienestar. Con la realización de hábitos que nos permitan superarnos día a día conseguiremos sentirnos realizados y ocupados, un factor esencial para el bienestar y la “felicidad con uno mismo”.

¿Qué podemos hacer para tener un adecuado bienestar?

1. Siga una dieta sana y equilibrada.

2. Beba con sensatez.

3. Manténgase activo.

4. Descanse.

5. Duerma bien.

6. Exteriorice sus sentimientos.

7. Pida ayuda cuando lo necesite.

8. Acéptese tal y como es.

9. Esté en contacto con sus amigos y seres queridos.

10. Sonría y ría.

¿Qué será el bienestar emocional y social?​

El Bienestar Emocional es el estado de ánimo caracterizado por sentirse bien, en armonía y tranquilidad, a gusto con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, consciente de nuestras propias capacidades para afrontar las tensiones normales de la vida de manera equilibrada.

Explicación:

espero te ayude coronita plis

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