Respuestas
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Respuesta:
Ejercitar y dar fuerza a los músculos ubicados en el tronco
Explicación:
Deme Buenos puntos
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2
Respuesta:
Los abdominales son un grupo muscular que se encuentra en la zona media del cuerpo y que condiciona gran parte de nuestros movimientos. Trabajar esta zona afecta indirectamente al resto del cuerpo y mejora, por ejemplo, nuestra postura corporal. Trabajar los abdominales ayuda a prevenir lesiones, dolores y molestias.
samaelhenao:
todo eso, resumaselo en dar fuerza y estabilidad
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