Describa detalladamente una entrada en calor dé 10 minutos con ejercicios que aumenten la
temperatura corporal y pulsaciones
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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Una entrada en calor con ejercicios cardiovasculares puede proporcionar muchos beneficios a tu cuerpo. Aumenta el ritmo cardíaco y relaja los músculos
Explicación:
estas son algunas actividades...Zancadas. ...
Saltos de tijeras. ...
Planchas. ...
Escaladores.
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