Question

4 beneficios de la buena hidratación y 4 signos de deshidratación.​

Answer 1

Respuesta:

4 beneficios de la buena hidratación

Previene las enfermedades cardiovasculares.

Reduce el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer, como el de colón o el de vejiga.

Se mejora la digestión y se evita el estreñimiento.

Se aumenta la energía del cuerpo, mejorando de esta forma las capacidades físicas.

4 signos de deshidratación.​

Boca seca o pegajosa.

Ausencia o escasez de lágrimas al llorar.

Ojos hundidos.  

Orinar menos

Explicación:

ESPERO TE AYUDE :3