Question

durante cuanto tiempo se hacen las movilidades articular?​

Answer 1

Respuesta:

Calentamiento 6 min

fuerza de forma analítica 10 min.

Flexión de tríceps y plancha lateral 10 min.

Answer 2

Respuesta:

el calentamiento puede dural desde 10 minuto escaso de in calentamiento general hasta 30= 40 minuto se trata de un calentamiento espesifico