Question

Cuales son las 4 cualidades o habilidades básicas y definir cada una de ellas

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Answer 1

Respuesta:

Fuerza

Resistencia

Velocidad

Flexibilidad

Explicación paso a paso :

*Fuerza: Es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.

*Resistencia: Es aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible

*Velocidad: Es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible.

* Flexibilidad: Es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.

Espero y te sirva mi respuesta:)