Question

¿Con qué acciones se puede preservar la salud mental? ​

Answer 1

Respuesta:

- Alimentación sana. Una dieta saludable es fundamental a la hora de cuidar no solo tu salud mental, sino también tu salud física.

- Búsqueda de un propósito.

- Meditación.

- Gestión del estrés. .

- Nada de sustancias nocivas

Explicación: