Question

Qué es una rutina de entrenamiento físico​

Answer 1

Respuesta: la rutina de entrenamiento es una evaluación de tu nivel de actividad a largo plazo. Selecciona la alternativa que mejor refleje la cantidad total y la intensidad de su actividad física durante los tres últimos meses el nivel de entrenamiento se utiliza para determinar el gasto energético y también afecta al cálculo de calorías a la carga de entrenamiento.

Explicación: