Question

direcciones básicas de la gimnasia aeróbica a) b) c) d) e) f) g)​

Answer 1

Respuesta:

Elementos. Los elementos de la gimnasia aeróbica se basan en los diferentes movimientos que se deben de realizar, la adecuada combinación de movimientos de brazos y piernas para crear dinamismo. Los pasos básicos son entonces: marcha, trote, elevación de rodillas, patadas altas, jumping Jack y lunges.